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2020-11-16
山颜说艾
文章二
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2020-11-16
山颜说艾
文章一
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2020-11-16
山颜说艾
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2020-11-16
文章二
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2020-11-16
文章一
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2020-11-16
(吕祖先天一气)太乙金华宗旨
(吕祖先天一气)太乙金华宗旨
《太乙金华宗旨》第01章 天心(原文+译文)自然曰道,道无名相, 一性而已,一元神而已,性命不可见寄之天光,天光不...
2019-08-26
太上老君内观经
太上老君内观经
太上老君内观经老君曰: “ 天地媾精,阴阳布化,万物以生。承其宿业,分灵道一。父母和合,人受其生。始,一月为胞,精...
2019-08-26
《三官经》
《三官经》
《三官经》载于明《万历续道藏》1063册,隸部。《三官经》全名《太上三元赐福赦罪解厄消灾延生保命妙经》,也作《三官...
2019-08-26
紫清指玄集(宋白玉蟾)
紫清指玄集(宋白玉蟾)
《紫清指玄集》01章 玄关显秘论一言半句便通玄,何用丹书千万篇,人若不为形所累,眼前便是大罗天。若要炼形炼神,须识...
2019-08-26
老子想尔注(张道陵)
老子想尔注(张道陵)
老子想尔注……则民不争,亦不盗。“不见可欲,使心不乱。”□□□不欲视之,比如不见,勿令心动。若动自诫,即□道去复还...
2019-08-26
《玉皇经》
《玉皇经》
《玉皇经》01品 清微天宫神通尔时元始天尊在清微天中,玉京金阙,七宝玄苑,玉皇宫殿,升光明座,与无鞅数众,宣说灵宝...
2019-08-26
悟真篇(北宋张伯端)
悟真篇(北宋张伯端)
《悟真篇》第01章 上卷.七言四韵一十六首(以表二八一斤之数)一不求大道出迷途,纵负贤才岂丈夫。百岁光阴石火烁,一...
2019-08-26
周易参同契(汉魏伯阳)
周易参同契(汉魏伯阳)
《周易参同契》01章 大易总叙乾坤者,易之门户,众卦之父母。坎离匡廓,运毂正轴, 牝牡四卦,以为橐□籥。覆冒阴阳之...
2019-08-26
通玄真经
通玄真经
通玄真经 第一卷 道原老子曰:“有物混成,先天地生,惟象无形,窈窈冥冥,寂寥淡漠,不闻其声,吾强为之名,字之曰道。...
2019-08-26
《关尹子》文始真经
《关尹子》文始真经
《关尹子》01章 宇宇者,道也。关尹子曰:非有道不可言,不可言即道,非有道不可思,不可思即道。天物怒流,人事错错然...
2019-08-26
鬼谷子本经阴符七术
鬼谷子本经阴符七术
鬼谷子本经阴符七术序言鬼谷子,姓王名诩,春秋时人。常入云梦山采药修道。因隐居清溪之鬼谷,故自称鬼谷先生。鬼谷子为纵...
2019-08-26
黄帝四经
黄帝四经
《黄帝四经》《经法》第01章 道法道生法。法者,引得失以绳,而明曲直者(也)。口执道者,生法而弗敢犯(也)。法...
2019-08-26
《列子》(冲虚经)
《列子》(冲虚经)
《列子》原文《列子》01章 天瑞子列子居郑圃,四十年人无识者。国君卿大夫示之,犹众庶也。国不足,将嫁于卫。弟子曰:...
2019-08-26
现代庄子(作者:流沙河)
现代庄子(作者:流沙河)
《现代庄子》第01章 逍遥游怎样才能活得自由自在?一、大鹏飞得自由自在吗?遥远北方,不见太阳,天黑水暗,叫作北冥。...
2019-08-26
《庄子》(南华经)
《庄子》(南华经)
《庄子》第01章 逍遥游北冥有鱼,其名为鲲。鲲之大,不知其几千里也。化而为鸟,其名为鹏。鹏之背,不知其几千里也。怒...
2019-08-26
《太上感应篇》
《太上感应篇》
《太上感应篇》原文太上曰:‘祸福无门,惟人自召;善恶之报,如影随形。’是以天地有司过之神,依人所犯轻重,以夺人算。...
2019-08-20
道德经
道德经
老子《道德经》(原文)01.道可道,非常道。名可名,非常名。无,名天地之始。有,名万物之母。故常无,欲以观其妙。常...
2019-07-30
《黄帝阴符经》
《黄帝阴符经》
《黄帝阴符经》带注释《黄帝阴符经》作者说是轩辕黄帝,历史上有太公、范蠡、鬼谷子、张良、诸葛亮、李淳风、李筌、李治、...
2019-07-30
龙虎山正一日诵早晚功课经
龙虎山正一日诵早晚功课经
澄清韵琳琅振响。十方肃清。河海静默,山岳吞烟,万灵镇伏, 招集群仙。天无氛秽。地无妖尘。 天无氛秽。地无妖尘。冥慧...
2019-07-30
《关圣帝君觉世真经》
《关圣帝君觉世真经》
《关圣帝君觉世真经》白话译文◎帝君曰人生在世贵尽忠孝节义等事方于人道无愧可立于天地之间帝君说:凡人生在世间,不分男...
2019-07-03
惠州市《疫情下常见心理问题调适手册》汇编
惠州市《疫情下常见心理问题调适手册》汇编
疫情下常见心理问题调适手册 新冠肺炎疫情给人们的学习、工作和生活都造成了不同程度的影响,持续的紧张、焦虑等不良情绪对心身健康也极为不利。今年2月,我们编制了惠州市《抗击新冠肺炎心理防护手册》,给人们大量普及了心理防护及调节方法。随着疫情好转...
2020-06-15
疫情下的心理调适(6)丨压力太大导致胃肠不适怎么办
疫情下的心理调适(6)丨压力太大导致胃肠不适怎么办
你有没有发现,当心情好的时候,胃口也会好,吃嘛嘛香;当情绪低落时,胃口就会差,食欲不振?今天就来说一说关于胃肠道的“冷知识”。一、胃肠道容易“情绪化”胃肠道是已知的对情绪变化最敏感的部位,有的胃肠道症状可能并不是胃肠道病变导致的,而是受到了...
2020-03-25
疫情下的心理调适(5)丨我们感到抑郁该怎么办
疫情下的心理调适(5)丨我们感到抑郁该怎么办
受到新冠肺炎疫的影响,有不少人出现了恐慌、焦虑、抑郁等不良情绪,这些主要是跟自身应对新冠病毒的心理生理能力,以及家庭关系、社会关系等密切相关。2月至3月,我院心理专业团队对疫情下人们的心理健康状况进行了调查,通过近900份网络问卷分析发现,...
2020-03-23
疫情下的心理调适(4)丨疑病状态要如何调适
疫情下的心理调适(4)丨疑病状态要如何调适
新冠肺炎疫情给我们带来了非常大的影响,在整个防控氛围的带动下,大部分人都对新冠肺炎有了一定的了解,知道防护的方法和一些基本的症状表现。但是由于紧张、焦虑、恐慌等各种原因,有的人却容易“对号入座”,把身体出现的一些异常反应,当成了感染新冠肺炎...
2020-03-14
疫情下的心理调适(3)丨出现焦虑情绪,我们该怎么办
疫情下的心理调适(3)丨出现焦虑情绪,我们该怎么办
焦虑是人们常见的一种情绪,可以说人人都存在焦虑情绪,因为它本身就是一种自然情感,短期、适度的焦虑可以帮助自身做好应对危险的准备,有利于自我保护。当我们长期处于焦虑状态或焦虑反应变得夸大时,心身就会受到影响,使自身难以理性思考,转而陷入灾难性...
2020-03-12
疫情下的心理调适(2)丨我们如何应对惊恐发作
疫情下的心理调适(2)丨我们如何应对惊恐发作
新冠肺炎疫情影响了全国,给人们的生活带来了非常大的影响,同时也使人们心理上产生了突如其来、无所适从的感觉,这可能会引起一系列不同程度的心理反应,如惊恐发作。一、惊恐发作有什么表现惊恐发作可以有一定的预期性或促发情景,也叫做急性焦虑发作。主要...
2020-03-09
疫情下的心理调适(1)丨我们如何拥有 健康的睡眠
疫情下的心理调适(1)丨我们如何拥有 健康的睡眠
众所周知,压力是影响睡眠最直接的负面因素,而当前疫情给人们带来的是身体和心理双重压力,在焦虑、恐惧等不良情绪笼罩下,无疑会对睡眠造成“双重打击”。疫情下心理问题引起的睡眠问题中,失眠是最为常见的症状。有研究显示,我国内地成年人有超过一半的人...
2020-03-06
重磅!惠州市《抗击新冠肺炎心理防护手册》出炉(全文)
重磅!惠州市《抗击新冠肺炎心理防护手册》出炉(全文)
抗击新冠肺炎心理防护手册新冠肺炎疫情给人们带来了巨大的心理压力,恐慌、焦虑、抑郁等不良情绪在疫情氛围中不断积累、蔓延,持续侵蚀着人们的心身健康。为此,我院党委高度重视,迅速动员惠州名医牵头成立由临床心理科、精神科专家及从事社会心理服务、社工...
2020-02-21
疫情下的心理防护(十)丨关注青少年心理防护
疫情下的心理防护(十)丨关注青少年心理防护
新冠肺炎(NCP)疫情极大地影响了我们的生活,给每个人都带来不可避免的心理压力,出现担忧、焦虑、紧张、恐惧、烦躁、抑郁等不良情绪,甚至是心理问题。青少年作为特殊的群体,正处于心身快速发展而不平衡的时期,并伴随着认知、价值观念、独立意识、依恋...
2020-02-12
疫情下的心理防护(九)丨关注公职人员的心理健康
疫情下的心理防护(九)丨关注公职人员的心理健康
新型冠状病毒肺炎疫情的到来,引发了人类与病毒一场没有硝烟的战争,危难时刻大量公职人员勇敢地奔赴前线,有的没日没夜研究制定各种防控措施,有的日复一日筛查、排查、调查,有的反反复复全覆盖式宣传教育,更有的“零距离”接触患者治病救人……他们每天面...
2020-02-08
疫情下的心理防护(八)丨如何做好儿童心理防护
疫情下的心理防护(八)丨如何做好儿童心理防护
新型冠状病毒肺炎疫情让很多人都感到焦虑,儿童作为一个特殊群体,生理和心理都在发育的关键时期,心身更容易受到影响。因此在关注儿童身体健康的同时,也要做好儿童的心理防护。儿童在疫情下可能出现的心理问题1.害怕和恐慌。儿童从未见过如此紧张的场面,...
2020-02-05
疫情下的心理防护(七)丨给孕产妇的 一份“心理处方”
疫情下的心理防护(七)丨给孕产妇的 一份“心理处方”
孕产期的妇女生理和心理的抵抗力比较弱,是生理保健和心理保健的关键期。孕产期女性具有特殊的生理功能,孕育生命过程充满着期待与喜悦,但此期间因妊娠会使孕妇伴随一系列复杂的生理变化;孕产妇可能会面临高危妊娠、分娩并发症等风险;新生命的孕育与来临,...
2020-02-03
惠州市卫健局发布新型肺炎通用预防指南
惠州市卫健局发布新型肺炎通用预防指南
近期,新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全国人民的心。全国上下正齐心协力共同抗击疫情。疫情就是命令,防控就是责任。那么,在防控疫情斗争中,市民朋友应当如何做好防护呢?2月1日,惠州市卫生健康局发布《新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南》。全文如下:新...
2020-02-02
疫情下的心理防护(六)丨隔离人员心理自助方法
疫情下的心理防护(六)丨隔离人员心理自助方法
目前资料显示,新型冠状病毒肺炎的最长潜伏期可以长达14天,为了防控疫情扩散,建议所有密切接触者和可疑暴露者采取居家隔离或者集中隔离的方式进行医学观察。医学观察期限为自最后一次与病例发生无有效防护的接触或可疑暴露后14天。在隔离期间,隔离人员...
2020-02-02
疫情下的心理防护(五)丨如何保护老年人心理健康?
疫情下的心理防护(五)丨如何保护老年人心理健康?
新型冠状病毒肺炎是一种新的传染病,人群普遍易感,目前儿童、青壮年、老年人均有发病。但多数老年人身体机能较差,免疫能力较低,甚至存在基础疾病,因此感染的几率更大。在面对疫情时,老年人由于免疫功能和适应能力相对较低而更容易产生焦虑、抑郁、恐慌等...
2020-02-01
疫情下的心理防护(四)丨疫情下我们应如何正确调节心理
疫情下的心理防护(四)丨疫情下我们应如何正确调节心理
新型冠状病毒肺炎疫情发生之后,市民非常关心与此相关的各类信息,如各种新闻报道、实时数据、救援信息等内容,甚至还会听到一些小道消息。面对如此罕见的重大事件,每个人或多或少都难免会使得精神紧张,产生焦虑、恐慌、睡眠障碍等心理生理改变,这是我们在...
2020-01-31
疫情下的心理防护(三)丨关于心理援助及危机干预的几点建议
疫情下的心理防护(三)丨关于心理援助及危机干预的几点建议
在新型冠状病毒阴影的笼罩下,无论是援助对象还是施助者,都可能出现心理上的变化,严重时会出现心理危机,此时若及早主动寻求援助,或有人主动伸出援助之手,可减少心理危机的发生,避免再次创伤。但心理援助并非简单的“施予”,盲目进行心理援助及危机干预...
2020-01-31
疫情下的心理防护(二)丨一线救援人员要如何进行心理自助
疫情下的心理防护(二)丨一线救援人员要如何进行心理自助
疫情下的心理防护(二)人们正面临着新型冠状病毒肺炎的威胁,面对“不知底细”的敌人,许许多多抗疫英雄迎难而上,他们勇敢挺在第一线,争分夺秒挽救生命、控制疫情。他们承受着难以想象的身体压力和心理压力,为广大人民生命健康负重前行。但褪下战袍的他们...
2020-01-31
疫情下的心理防护丨普通人要如何进行心理自助
疫情下的心理防护丨普通人要如何进行心理自助
新型冠状病毒肺炎的侵袭,使得今年的春节变得特别“不一样”,心情也没有那么轻松。我们每天关心着各种新闻报道、实时数据、救援信息内容,时刻关注着关乎生命的疫情动态,使得神经紧张,担心灾难降临,难免会产生焦虑和恐慌的感受,出现一些与平常不一样的心...
2020-01-28
市二院开设应对新型冠状病毒肺炎心理咨询热线
市二院开设应对新型冠状病毒肺炎心理咨询热线
面对当前新型冠状病毒感染肺炎发展的态势,惠州市第二人民医院1月27日起,每日上午8:00至晚上10:30为市民提供相关心理咨询电话服务。主要面向广大市民,针对新型冠状病毒肺炎疫情引起的心理焦虑、恐惧等心理问题提供咨询和就医指南。热线号码:0...
2020-01-27